Foro de Delineación

Que mal me explico... haber a mi me aparece la barra de menu y la barra de herramienta a un lado,que no sé como moverla arriba... pero yo quiero ponerla como "Cinta" no se como se llama Ribbon y tenerla arriba.

Con el botón izquierdo del ratón clica y arrastra hacia arriba hasta que se enclave en la parte superior.