Campo con Xreflist

[Rompeteclas]

Buenos dias:

Como siempre con preguntitas fáciles. Tengo el Autocad LT 2018. Dicho esto, no puedo acceder a las Expresstools que me arreglaban la vida, y tengo que meter en unos planos una lista de las referencias externas que lleva cada uno. ¿como lo puedo hacer sin tener las Expresstools y que sea más o menos automatico sin tener que meter un texto y modificarlo cada vez que cambie las REFX?

Muchas Gracias